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morning
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93.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1578 kcal
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지방: 47.75g | 단백질: 108.40g | 탄수화물: 134.56g.
점심 식사: Pickled Red Cabbage, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi, Bubba Burger Turkey Burger, Simply Nature Organic Quinoa. 저녁 식사: Smithfield Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Great Value Canola Oil, Champagne, Great Value Plain Bread Crumbs, Kale , Extra Virgin Olive Oil, Near East Garlic & Herb Rice Pilaf Mix. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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