2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1724 kcal
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지방: 34.20g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 295.04g.
아침 식사: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 점심 식사: Uva, Pomodori, Barilla Pasta, Zucchine, Philadelphia Original, Ricotta, Salmone. 저녁 식사: Zespri Kiwi Gold, Mozzarella, Pomodori, Le Vie del Grano Freselle Integrali. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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