2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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886 kcal
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지방: 21.95g | 단백질: 61.88g | 탄수화물: 113.58g.
아침 식사: Café, Ovo Mexido, Pão Francês. 점심 식사: Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Cristal Arroz Branco Cozido . 간식/기타: Banana Prata, Iogurte, Integralmedica Whey 100% Pure. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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