2016년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 8일:
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1622 kcal
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지방: 61.15g | 단백질: 66.50g | 탄수화물: 212.59g.
아침 식사: Banan, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. 점심 식사: Ziemniaki Smażone, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem. 저녁 식사: Miód, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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