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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1477 kcal
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지방: 40.49g | 단백질: 113.83g | 탄수화물: 157.48g.
아침 식사: Auchan L. Casei Morango, Casa de Mateus Doce Abóbora Light , Bimbo Pão de Forma , Isostar Fruit Gel Energy. 점심 식사: Milbona Pudim Proteico, Brócolos, Ovo, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco. 저녁 식사: Milbona High Protein Pudding Avelã, Peito de Frango, Rabanetes, Tomates, Alface, Pepino (Descascado), Cuscuz (Cozido), Pingo Doce Queijo Flamengo. 간식/기타: Hacendado Queijo de Barrar, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Continente Amendoim Torrado com Sal, Auchan Muesli Croustillant Noix, Auchan Skyr Natural Protein +. 더보기
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