2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
|
1608 kcal
|
지방: 59.66g | 단백질: 98.69g | 탄수화물: 181.57g.
아침 식사: Burn Персик Манго без Сахара, Кофе с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 점심 식사: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Viking Протеин Пломбир. 저녁 식사: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Благовита Сыр Финский, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Tashir Food Колбаса «Веган» Вареная с Тыквенными Семечками. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|