2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1422 kcal
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지방: 45.40g | 단백질: 120.64g | 탄수화물: 124.45g.
아침 식사: Omelete de Frango. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Hortifruti Abobrinha Italiana Refogada. 저녁 식사: Caldo de Mandioca, Torresmo, Petra Cerveja Puro Malte. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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