2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
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996 kcal
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지방: 40.31g | 단백질: 27.83g | 탄수화물: 126.81g.
아침 식사: Géramont Le Snack , Kaffee, Ciabatta, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gekochtes Ei. 점심 식사: REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, Combino Spaghetti (Gekocht) , Parmesan (Gerieben). 저녁 식사: Gut & Günstig Donauwellen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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