2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 44.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1757 kcal
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지방: 58.05g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 237.02g.
아침 식사: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Hackreispfanne, River Cola 0% Zucker. 저녁 식사: Aldi Kochschinken, Philadelphia Ziegenkäse & Rosmarin, Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Lidl Radieschen. 간식/기타: Schokoporridge, Magnum Double Caramel. 더보기
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