2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1585 kcal
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지방: 62.76g | 단백질: 73.74g | 탄수화물: 176.65g.
아침 식사: Woolworths Lactose Free Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix. 점심 식사: Woolworths Italian Pesto Pasta Salad. 저녁 식사: Woolworths White Hotdog Rolls, Woolworths Chicken Bangers, Woolworths Mild Mustard, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Sandwich White Bread. 간식/기타: Woolworths Sour Cream and Chives Flavoured Pretzel Knots Snack, Freshpak Rooibos, Clementines. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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