|
Сегодня почему то привес в 400 грамм, хотя питалась чисто на 1700 калорий. Ну ничего будем двигаться дальше. Я столько раз пыталась начать заново и снова бросала. Теперь все получится!
|
101.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
|
800 kcal
|
지방: 18.32g | 단백질: 48.18g | 탄수화물: 98.59g.
아침 식사: Оладьи на Йогурте, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Акашево Колбаса Филейная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ИП Волков Картофель Запеченый, ВкусВилл Треска Филе. 간식/기타: ABC Второй Завтрак Мультифрукт с Семенами Льна. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|