lenchik.87.st님의 저널, 2024년 07월 28일

Сегодня обед на 433 калории. Салат с арбузом и сыром Фета. Куриный шашлык и кофе с молоком

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 28일:
1287 kcal 지방: 57.93g | 단백질: 95.50g | 탄수화물: 99.17g.   아침 식사: Активиа Актибио с Пробиотиками, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Наша Маша Молоко, Творог 9%, Лаваш Армянский, Сыр Маасдам. 점심 식사: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Шашлык из Курицы, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Красный Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Перекресток Арбуз. 저녁 식사: Куриное Филе, Yan Овощи Печёные Хоровац. 간식/기타: Арбуз, Грецкие Орехи. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lenchik.87.st님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유