다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 28일:
|
1274 kcal
|
지방: 32.86g | 단백질: 64.24g | 탄수화물: 186.45g.
아침 식사: おかめ納豆 ひきわり納豆 , トマト, バナナ, キウイフルーツ, ローソン ひじき煮, ご飯, 白和え, 目玉焼き 調理油なし, 味噌汁. 점심 식사: シマダヤ もみ打ちごまだれ生冷やし中華, 紀文 無調整豆乳, ダノン オイコス18, ハマダコンフェクト バランスパワー 果実たっぷり. 간식/기타: 桃. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|