2024년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 28일:
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971 kcal
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지방: 29.47g | 단백질: 114.06g | 탄수화물: 57.82g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. 점심 식사: Творог 5%. 저녁 식사: Куриное Филе. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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