2024년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 28일:
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1203 kcal
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지방: 18.73g | 단백질: 96.00g | 탄수화물: 165.36g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Gold, Granarolo Kefir. 점심 식사: Parmareggio Snack, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina. 간식/기타: Mela, Mela, Cantalupo (Melone), Milk Protein Milk Pro High Protein 35G Vaniglia. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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