2024년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 28일:
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908 kcal
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지방: 19.88g | 단백질: 45.56g | 탄수화물: 135.23g.
아침 식사: Garant Fröbröd, Stekt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Eldorado Färskost Light, Vindruvor, Plommon, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). 저녁 식사: Sjögrässallad, Ingefära, Misosoppa, Sushi, Lax Nigiri. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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