yuleka_p님의 저널, 2024년 07월 27일

Обед на 400 кк гречка/грудка/овощи

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
1829 kcal 지방: 85.88g | 단백질: 101.06g | 탄수화물: 162.07g.   아침 식사: O'Zera Конфеты Truffle , Рахат Казахстанский Шоколад, Хлеб Бородинский, Увелка Пшено, ДЕП Молоко 3,5%, Форель Слабосоленая. 점심 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 저녁 식사: Арахис, JLC Творог 2%, Adal Сметана 10%. 간식/기타: SNAQ FABRIQ Coco Pina Colada, БКК Овсяное Печенье, ДЕП Молоко 3,5%, Авокадо, Банан, Яблоко. 더보기
2259 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀 ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ 💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥 ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍 
2024년 08월 8일 작성이: kky15061988

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


yuleka_p님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유