2024년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
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1490 kcal
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지방: 50.74g | 단백질: 111.19g | 탄수화물: 149.53g.
아침 식사: Борщ с Курицей, Белый Хлеб, Розумний Вибір Цукор, Сухое Молоко, Творог 5%. 점심 식사: Розумний Вибір Цукор, Помидоры, Овсяная Крупа, Селянське Масло Сливочное 73%, Куриная Печень. 저녁 식사: Овсяная Крупа, Помидоры, Творог 5%, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Цукор, Куриная Печень. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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