2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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1057 kcal
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지방: 32.67g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 132.40g.
아침 식사: Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha. 점심 식사: Contra-filé Grelhado, Berinjela Árabe, Feijão branco cozido, Camil Arroz Orgânico. 저녁 식사: Pepsi Pepsi Zero, Sadia Salame tipo Italiano, Pão Francês sem Miolo. 간식/기타: 3 Corações Cappuccino Classic, Mexerica, Banana Brasil Supino Zero Adição de Açúcar . 더보기
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안정된 체중
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