indiasouza님의 저널, 2024년 07월 26일

minha refeição favorita do dia !

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
956 kcal 지방: 24.08g | 단백질: 60.02g | 탄수화물: 127.27g.   아침 식사: Hortifruti Mamão Papaia, Pão Francês, Carne Moída. 점심 식사: Carne Moída, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana. 더보기
814 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 30 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 30 분, Samsung Health - 23 시간. 더보기

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