2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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36.8 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1194 kcal
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지방: 52.42g | 단백질: 44.29g | 탄수화물: 132.36g.
아침 식사: Nesquik Gofret, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 점심 식사: Тушеные Овощи, Самокат Пирожок с Картошкой. 저녁 식사: Александрин Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Жареная Баранина, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Bombbar Coco Coconut. 간식/기타: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Glico Pocky Cookies&Cream, SPAR Шаурма с Курицей . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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