2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
|
2486 kcal
|
지방: 125.01g | 단백질: 136.61g | 탄수화물: 210.22g.
아침 식사: Sakata Wholegrain Rice Crackers, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk, Fantastic Beef Noodle Cup. 점심 식사: Coles Hilo Milk, Cashew Nuts, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. 저녁 식사: Woolworths Rump Steak, Asparagus. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
|
|