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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1285 kcal
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지방: 56.96g | 단백질: 71.82g | 탄수화물: 120.83g.
아침 식사: Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Bauducco Torrada Integral, Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Alface, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Crepioca. 간식/기타: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. 더보기
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