2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1040 kcal
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지방: 29.57g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 149.11g.
점심 식사: Tâmara, Maçãs Fuji, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abóbora Cabotia. 간식/기타: Nestlé Leite Ninho, Mexerica, Da Colônia Biscoito de Amendoim , Trakinas Biscoito Recheado. 더보기
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안정된 체중
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