2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1473 kcal
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지방: 61.96g | 단백질: 83.80g | 탄수화물: 147.10g.
아침 식사: Glucerna Rich Chocolate Shake. 점심 식사: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Toufayan Bakeries Hearty White Flat Bread, Kronos Authentic Pita, Wal-mart Deli Chicken Salad. 저녁 식사: Mott's Unsweetened Applesauce (Container), KC Masterpiece BBQ Sauce, Chicken Drumstick. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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