|
1 dilim tam tahıllı ekmek ton balıklı salata ve yoğurt hadi bana afiyet olsun
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
|
1138 kcal
|
지방: 32.29g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 162.99g.
아침 식사: Muz, Yulaf Lapası. 점심 식사: Kıymalı Bezelye, Bulgur Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kabak Çorbası. 저녁 식사: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Superfresh Ton Balığı , İçim Kaymaksız Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği. 간식/기타: Badem, Şeftali. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|