2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1618 kcal
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지방: 83.60g | 단백질: 65.20g | 탄수화물: 151.31g.
아침 식사: Lindt Lindor , Премия Кешью, Anthon Berg. Orange Chocolate Extra Dark 77%, Arla Йогурт Kvarg. 점심 식사: Balconi Бисквит, Морська сіль, Сильпо Авокадо Хаас, Wasa Хлебцы, Авокадо, Wasa Хлебцы. 저녁 식사: М'ясна Весна Сосиски, Яблуко Зелене, Lidl Сирна Котлета з Індичкою в Сухарях. 간식/기타: Сильпо Апельсин, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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