2016년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 6일:
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1889 kcal
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지방: 77.24g | 단백질: 47.71g | 탄수화물: 167.89g.
아침 식사: Zimmermann Bacon Englische Art, Bauernbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Spiegelei, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Tee mit Milch. 점심 식사: Tee mit Milch, Rosenkohl, Lauch, Pastinaken, Karotten, Milbona Schlagsahne, Bofrost Backofen Röstis. 저녁 식사: Rosewein, Dornfelder, Almare Heringssalat Rheinischer Art, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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