2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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601 kcal
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지방: 23.86g | 단백질: 34.21g | 탄수화물: 65.52g.
저녁 식사: Chicken Nugget, Sayur Bening Bayam, Kerupuk Putih, Sambal Matah, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Goreng, Tempe Goreng. 간식/기타: Dimsum, Mayora Better Sandwich Biscuit. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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