2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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908 kcal
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지방: 27.14g | 단백질: 74.44g | 탄수화물: 91.61g.
아침 식사: ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Оладьи курица/кабачек. 점심 식사: Сибас, Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты . 저녁 식사: Запеканка творожная с голубикой. 간식/기타: Зеленая Линия Пастилки с Малиной и Яблоком, Абрикос. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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