2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1121 kcal
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지방: 44.56g | 단백질: 121.39g | 탄수화물: 56.68g.
아침 식사: Hacendado Atún Claro al Natural, Ibsa Pimientos Asados en Horno, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. 점심 식사: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen. 저녁 식사: Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Jamón York, Hacendado Mozzarella Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen. 간식/기타: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Almendras, Hacendado Cottage Cheese, Melón Piel de Sapo, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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