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ходьба более 10 000 шагов дает результат
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1461 kcal
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지방: 58.52g | 단백질: 72.83g | 탄수화물: 162.88g.
아침 식사: Сыр Российский, Сливочное Масло, Шоколадный Кекс, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Куриные Голени с Кожей, Макароны с Маслом. 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника с Сахаром, Творог 5%, Банан, Люкс Шоколад. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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