2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
|
1885 kcal
|
지방: 66.19g | 단백질: 110.15g | 탄수화물: 211.09g.
아침 식사: Якобс Кофе 3 в 1, Магнит Картофель, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Каравай Батон Молочный, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Granmulino Рожки, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. 저녁 식사: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|