2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
|
1638 kcal
|
지방: 60.75g | 단백질: 106.44g | 탄수화물: 157.14g.
아침 식사: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кабачковые Вафли Даша Июль. 점심 식사: Лента Индейка Филе с Грудки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Жасмин, От Мартина Семечки Полосатые. 저녁 식사: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: Лента Индейка Филе с Грудки. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|