2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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2253 kcal
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지방: 82.85g | 단백질: 96.20g | 탄수화물: 280.12g.
아침 식사: Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Zespri Kiwi Gold, Twinings English Breakfast Tea. 점심 식사: Milbona Rice Milk Dessert , Zucchine Gratinate, Caffè Espresso, Mozzarella, Cocomero, Salmone Affumicato, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pomodori, Pane Bianco, Cocomero, Carne di Maiale. 간식/기타: Ritter Sport White Mango Passion Fruit. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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