2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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1131 kcal
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지방: 33.49g | 단백질: 85.05g | 탄수화물: 126.79g.
점심 식사: Sol Biscoito Maria, Tâmara, Mexerica, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). 저녁 식사: Da Colônia Biscoito de Amendoim , Mexerica, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Batata Inglesa Cozida. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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