2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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1485 kcal
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지방: 44.80g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 212.22g.
저녁 식사: Горячие Роллы. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Trend Куриная Грудка в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом, Яшкино Молочный Шоколад Взрывная Карамель и Бисквитные Шарики , Молочный Коктейль. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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