2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
|
1427 kcal
|
지방: 91.28g | 단백질: 68.03g | 탄수화물: 84.98g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), бронекофе, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, Дымов Сырокопчёный Бекон. 점심 식사: Кофе, Куриные Котлеты, Кабачок Гриль, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|