2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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1170 kcal
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지방: 69.59g | 단백질: 36.05g | 탄수화물: 102.40g.
아침 식사: Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная. 점심 식사: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Биточки Куриные с Пюре из Батата. 간식/기타: Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%. 더보기
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안정된 체중
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