2024년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
1318 kcal
|
지방: 45.52g | 단백질: 104.03g | 탄수화물: 113.95g.
아침 식사: ВкусВилл Житный в Нарезке, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Болгарский Перец, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. 점심 식사: Магнит Персик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Лук, Бедро индейки отбивнушки, Семишагофф Чечевица Красная. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|