2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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1653 kcal
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지방: 52.76g | 단백질: 82.21g | 탄수화물: 224.08g.
아침 식사: Грузия Булочка Сдобная, Кофе, Viola Llc Cream Burger Четыре Сыра Плавленый Сыр, Roshen Шоколад Пористый Белый White Bubble, Mondelēz Oreo Original, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. 점심 식사: Помидоры, Pepsi Evervess Zero Sugar Cola, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Свекла Вареная. 저녁 식사: Витьба Подушечки с Молочной Начинкой, Домик в Деревне Творог 0%, Koska Diyabetik Reçel Sour Cherry, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Meller Банан, Meller Мандарин. 더보기
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안정된 체중
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