2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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1342 kcal
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지방: 74.71g | 단백질: 52.02g | 탄수화물: 115.49g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs Ice Coffee. 점심 식사: Ja! Remoulade, Pflanzenöl, Aldi Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Filegro Müllerin Art. 저녁 식사: Mangos, Milsani Joghurt 3,5% Fett nach Türkischer Art. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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