2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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607 kcal
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지방: 25.16g | 단백질: 22.82g | 탄수화물: 76.04g.
점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яблоко Голден, Батон Нарезной, Борщ со Свининой. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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