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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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1156 kcal
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지방: 34.43g | 단백질: 84.13g | 탄수화물: 131.98g.
아침 식사: Ovo Cozido, Marilan Pit Stop Integral, Café com Açúcar. 점심 식사: Hortifruti Cenoura Crua, Salada Vinagrete, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. 저녁 식사: Italac Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface de Folha Verde, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Padaria Pão Francês. 간식/기타: Café com Açúcar, Café com Açúcar. 더보기
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