2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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1291 kcal
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지방: 49.29g | 단백질: 49.02g | 탄수화물: 165.30g.
아침 식사: Pancakes with Butter and Syrup . 점심 식사: Frankly Fresh Grilled Chicken Wrap. 저녁 식사: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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