|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
|
920 kcal
|
지방: 19.70g | 단백질: 98.53g | 탄수화물: 83.52g.
아침 식사: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yağsız Kızarmış Yumurta, Muz, Yumurta Beyazı. 점심 식사: Ceviz, Tavuk Göğüs Eti. 저녁 식사: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. 간식/기타: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . 더보기
|
|