2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
|
1737 kcal
|
지방: 66.60g | 단백질: 98.92g | 탄수화물: 193.66g.
아침 식사: Перекресток Арбуз, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Гуакамоле, Ржаной хлеб, Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока , Малина, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Творог Домашний, Магнит Банан. 점심 식사: Дымка Добрые Сладости Злаковый Десерт, Волков Утка Запеченная, Овощное рагу, Pretto Рикотта 25%, Салат Августовский. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Гуакамоле, Ржаной хлеб, Пятерочка Сахар. 간식/기타: Ля Фантази Треска на Пару. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|