2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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1317 kcal
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지방: 42.65g | 단백질: 76.52g | 탄수화물: 157.28g.
아침 식사: Natruly Burro di Arachidi, Latte Arborea Latte Scremato, Consilia Marmellata 100% Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rucola , Bresaola, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Verso Natura Conad Burger di Seitan, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 간식/기타: Anguria, Yoeggs Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 70%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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