2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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1448 kcal
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지방: 51.48g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 191.63g.
아침 식사: Кофе, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 점심 식사: ВкусВилл Лапша Вок с Овощами . 저녁 식사: Патрик и Мари Рис с Курицей WOK. 간식/기타: Burn Энергетик Яблоко Киви. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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