2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 48.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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1144 kcal
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지방: 50.46g | 단백질: 41.84g | 탄수화물: 140.10g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Травяной Чай, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Миндаль Миндаль Жареный. 점심 식사: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Травяной Чай, Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Крыжовник, Арбуз, Дело Вкуса Суп Полевой. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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